Eu mudei a forma que me vi, depois de ter tempo para mim!
Livre-se da ansiedade constante em apenas 7 dias!
✅ Um método prático para organizar sua rotina e reduzir o estresse.
✅ Simples, eficaz e desenvolvido com base nas principais dificuldades de mulheres como você.
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Comece agora mesmo e transforme sua rotina!
Esse método é para você, mulher, que quer administrar melhor o seu tempo, e ainda assim conseguir ter tempo para seu auto cuidado e melhorar seus relacionamentos.
Dá uma olhada no que essas preciosas relataram após o desafio:
O que você vai aprender nesse desafio?
Seu Espaço, Seu Refúgio
Como transformar seu ambiente e silenciar o caos.
Desafio Tempo
Pare de correr atrás do relógio e tome o controle.
O Mito da Mulher Multitarefa
Como encontrar seu ritmo ideal.
Sua Rotina, Suas Regras
Como estruturar dias sem ansiedade.
Sua Mente, Seu HD
Por que organizar pensamentos é essencial.
Desafogue a Mente
Como detalhar tarefas vai te salvar.
O Que Você Consome, Consome Você:
Filtrando o caos mental.
Pausa Estratégica
O segredo dos intervalos para reduzir a ansiedade.
E ainda mais 10 Bônus exclusivos para lidar e controlar sua ansiedade!
1• E-book: "Guia de Respiração para Relaxamento Imediato"
2• Checklist prático do desafio
3• Encontros ao vivo
4• Videoaula: "Hábitos que geram ansiedade e higiene do sono"
5• E-book: "Alimentos que ajudam no controle da ansiedade"
6• Videoaula: "Criando um cantinho de paz em casa"
7• Guia: "Como lidar com as expectativas da família e do trabalho"
8• E-book: "Como dizer não sem culpa"
9• Checklist: "10 minutos para desacelerar"
10• E-book: "Como dormir melhor e acordar revigorada"
Escolha seu acesso e transforme sua rotina!
Desafio 7 Dias
Acesso Básico
R$10
- Desafio 7 Dias: Rotina sem Ansiedade
- Garantia Incondicional de 7 dias
- Comunidade exclusiva no WhatsApp
- 1ano de acesso
Desafio 7 Dias
Pacote Completo
De R$197 por:
R$27
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- Garantia Incondicional de 7 dias
- Comunidade exclusiva no WhatsApp
- 1ano de acesso
10 Bônus exclusivos
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Porque está tão barato?
Porque meu objetivo é que você se sinta produtiva sem sobrecarregar, dominando a sua ansiedade.
Garantia
Queremos que você tenha total segurança na sua decisão! Por isso, oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias.
Se dentro desse período você sentir que este guia não atendeu às suas expectativas, basta solicitar o reembolso, e devolveremos 100% do seu investimento, sem complicações. Sua satisfação é nossa prioridade!
Quem sou eu?
Me chamo Eliane , sou psicóloga clínica, especialista em ansiedade e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Há 10 anos auxilio mulheres a lidarem com a ansiedade, e percebi que a rotina desorganizada é um dos principais gatilhos para o estresse, exaustão e sobrecarga mental.
Mais de 500 mulheres já passaram pelo meu acompanhamento e relatam a sensação de não terem tempo para si mesmas, sempre priorizando obrigações e carregando o medo da falha e do julgamento.
Foi por isso que criei este desafio! Um método prático para que você possa estruturar sua rotina de forma consciente, sem ansiedade e com mais qualidade de
vida.
Esse é o seu desejo?
Pare de correr
contra o relógio!
Se você sente que perdeu o controle da sua rotina, não está sozinha!
Este desafio foi criado para te dar as ferramentas certas para organizar seus dias de forma leve e eficaz.
Transforme sua rotina e elimine a ansiedade em apenas 7 dias!
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